每当说起大家对做试管婴儿的印象时，很多患者首先想到的词就是“紧张”，甚至有的患者表述自己曾因为做试管紧张到睡不着，这些不良情绪如果不及时调整，将会对试管婴儿的成功率带来很大的影响。

惊!不良情绪居然对试管婴儿影响这么大!

当女性的心情焦虑或紧张的时候，会对女性性激素造成干扰。试管婴儿专家提醒大家，如果患者被不良情绪控制，将会直接影响她的排卵，排卵对于试管婴儿的重要性不言而喻。

在试管婴儿中，胚胎移植之后能否着床生长严重依赖于子宫内膜的功能结构是否完整，激素会影响内膜的生长。所以，保持一个轻松的心情，才能利于胚胎着床发育，最终抱得“宝宝”归。

试管婴儿期间，情绪紧张!该怎么办?

1、正确认识试管婴儿成功率

试管婴儿的成功率因人而异，切忌过于急切、过于理想化，给自己过大的压力，更不要因为一点点打击就丧失信心，陷入消极情绪，患者调整好自己的心态，把自己不能掌控的问题交给医生来处理才是正确的做法。

2、相信医生，多和医生沟通

多和医生沟通，了解和正视自己的情况，切忌不要将他人的经验或者方案套在自己身上，给自己、也给医生增添不必要的困扰。

3、培养兴趣爱好，适当参加健身锻炼

可以适当地参加一些健身锻炼，提高身体素质，对怀孕后宝宝的健康及成长也有更好的帮助，避免受不良情绪支配。

4、适当和病友交流、倾诉

与患者朋友进行交流，相互加油打气，适当吸取成功姐妹们的经验，加深对试管过程的了解，让试管之路走得更加顺畅。

5、夫妻互相扶持，陪伴是最好的配合

在试管婴儿过程中，妻子需要进行的治疗环节更多。在此呼吁男同胞，尽可能地陪伴妻子进行检查，多多倾听、开导妻子。

试管婴儿最需要的就是耐心，不要以为一次失败就放弃，一定要学会坚持，不要因为之前的失败影响自己，毕竟成功妊娠和试管次数是没有绝对关系的。在失败的情况下，找到失败的原因，重新进入备战状态，相信自己一定能怀上宝宝。